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Considerações sobre o treino de força em crianças e jovens
Peso corporal, pesos livres e máquinas de musculação - qual deles é melhor? Há inconvenientes?
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Crianças, Jovens e a Preparação Física
A preparação física, sobretudo a que envolve cargas externas (pesos livres e máquinas de musculação), ainda é bastante subvalorizada (...)
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